Как да използваме ливанска смола за здраве и ароматерапия

Ливанската смола, известна още като бензоин или мирра, се използва хиляди години в Близкия изток. Древните египетски и китайски цивилизации я ценят, а в Библията се споменава над 50 пъти. Основният източник са дърветата в Сомалия и Арабския полуостров, но готовият продукт – твърдата смола – се продава по целия свят.

Необходими продукти

• Ливанска смола (пудра)
• Вода
• Куркума
• Етерично масло по избор (жасмин, лимон, бор, роза, лавандула, портокал, сандалово дърво и др.)

Инструкции

1. Смесете пудрата от ливанска смола с топла вода и разбъркайте добре. Ако желаете, загрейте водата, за да разтворите смолата по‑лесно. Пийте получената течност, за да облекчите кашлица или запушеност на дихателните пътища.

2. Смесете куркума с ливанска смола, след което ги разтворете в кипяща вода, за да получите чай. Според аюрведическата медицина този чай помага при мускулни болки и артрит.

3. Комбинирайте ливанска смола с избрано етерично масло и залейте сместа с вряща вода, за да създадете парна инхалация. Този ароматерапевтичен метод подпомага разширяването на дихателните пътища, облекчава запушеността и насърчава релаксацията.