Добави прах тамян смола до вода и разбъркайте добре. Нагряването на водата може да помогне за разпускането на смолата. Пийте тази смес за лечение на кашлица или задръствания .
2
Смесете куркума с тамян смола и се изсипва сместа във вряща вода, за да се направи чай. Аюрведическата медицина смята, пиене този чай ще облекчи мускулната болка и артрит .
3
Комбинирайте тамян смола с етерично масло и се изсипва вряща гореща вода над него , за да се създаде пара. Това прилича на ароматерапия и може да помогне за лечение стеснени дихателни пътища и задръстванията, както и насърчаване на релаксация . Етерични масла , които допълват ливан включват, но не се ограничават до , жасмин , лимон, бор, роза, лавандула, портокал и сандалово дърво .