Ashwagandha (Withania somnifera) се отглежда от векове в Индия и се адаптира добре и в много региони на САЩ, особено в топлите южни щати. Коренът се суши, смилва и се консумира за лечебните си свойства, включително при мъжка импотентност. Листата понякога се сушат и се пушат за релаксиращ ефект. Семената на Ашваганда са лесни за отглеждане и понасят различни видове почви и климат, като най‑подходящ е топъл, сух климат.
Внимателно натиснете семената в контейнера Jiffy или в малка саксия, напълнена с мулч. Покрийте семената с малко почва (не повече от три семена на саксия, раздалечени поне 0,6 см) без да уплътнявате почвата.
Напръскайте почвата с вода, докато е напълно влажна, но не наситена.
Поставете саксиите на слънчево място, където получават около 30 минути пряка слънчева светлина дневно. Дръжте температурата около 21‑22 °C (70‑72 °F).
След около 14 дни, т.е. една седмица след покълване, разредете растенията, като премахнете по‑малките и оставите най‑силното и най‑голямото.
Когато премине опасността от замръзване, пресадете Ашвагандата навън на слънчево място. Изкопайте дупка малко по‑голяма от контейнера Jiffy и поставете целия контейнер в нея, след което уплътнете почвата около него.
Полейте зоната, докато почвата е напълно влажна, но не преовлажнена. Поливайте на всеки няколко дни, като между поливанията оставяте почвата да изсъхне леко.