Покупка седем , 20 с 10 инчови семена тави . Тавите трябва да бъдат около 2 инча дълбоки . Това ще се получи около 1 унция. на житняк сок на ден , според Изцеждането на сок за здраве .
2
Накиснете 500 г житняк семена през нощта в купа, пълна с вода.
3
Напълнете всяка тава наполовина пълна с почва .
4
Разпръснете семената на върха на почвата в един слой . Покрийте семената леко с малко количество почва . Използвайте само достатъчно почва за покриване на семената .
5
Нанесете малко количество вода в горната част на почвата. Почвата трябва да е влажна , но не наситена
6
Покрийте тавата с влажна вестник или найлон и да го настроите на топло слънчево място - . . Като перваза на прозореца
7
Разкрийте тавата и водата семената дневно, за да се поддържа почвата влажна .
8
Свалете капака след три дни, когато тревата е достигнал височина от около един инч.
<Бразилски> 9
Harvest на житняк , когато той вече е достигнал височина от 7-8 инча височина .