Миризма на амоняк под душа

След тежка тренировка , вие очаквате определена сума на пот и миризма на тялото . Няколко фактора допринасят за миризмата на потта , в резултат на амоняк миризма. A ниско въглехидратната диета , високи нива на протеини в тялото си, и тлъстината , че горят могат да държат отговорите. Видове Sweat в

Когато изразходват енергия , тялото ви естествено охлажда чрез отделянето на пот. Когато тренирате , вие произвеждат потта върху открити площи , включително челото , ръцете и краката , което предпазва тялото от прегряване . Вашето тяло произвежда апокринните пот на неекспонирани области, включително и мишниците , в слабините и краката .


Мирис на пот

Когато приключите с тежка тренировка , може да обвиняваме миризма на пот , но тя не произвежда миризмата . Миризмата се причинява от бактерии, които съчетава с вашата пот. По-специално , това е бактерията , смесени с апокринните пот, съдържащи протеини и мазнини , която произвежда миризма . Продажба и Наем на Причини за миризма на амоняк в

помирише амоняк могат да бъдат причинени от вашата диета. А диета с високо съдържание на протеини и ниско съдържание на въглехидрати кара тялото да се намерят други видове гориво, за да продължава да гори мазнини. Тялото ще използват аминокиселини , за да компенсира ниското съдържание на въглехидрати . Тъй като тялото изгаря тези протеини , тя води до амоняк миризма.


Предотврати миризма на амоняк

Hydrating когато консумирате високо протеинова диета е от решаващо значение . Пийте много вода след тренировка и през деня, за да спре хидратирани . Освен това , можете да добавите здравословни въглехидрати към вашата диета преди тежка пот на сесията , като начин да се запази миризмата на амоняк в залива.


Други съображения

Ако адресирате диета и все още мирише на амоняк , говорете с вашия лекар, за да се определи дали миризмата се дължи на медицински проблем , включително черния дроб и бъбречни заболявания .