Планирайте менюто за седмицата. Включват се всички ястия, закуски и напитки вашето семейство ще се нуждаете.
2
Вземете опис на съставките , които вече имат в килера , хладилник и фризер , за да се определи кои съставки ще трябва да закупите. Това също е един добър момент да се отстранят с изтекъл срок на предмети и да вземат под внимание на елементите, които са почти изтекъл или почти празна .
3
Scan седмично рекламата си магазин за хранителни стоки за продажби на артикули вашето семейство използва често , ако е необходимо . Non - нетрайни стоки могат да бъдат закупени в насипно състояние , за да се спестят пари. Можете също да отпечатате или графична купони , които могат да бъдат използвани самостоятелно или в комбинация с продажбите на магазин за хранителни стоки .
4
Създаване на списък с рецепта съставки и други елементи, които ще трябва да закупите. Пазаруване от списък намалява шансовете си за забравяйки необходимите точки и да поиска да се върне в магазина, по-късно през седмицата .
5
Clip всякакви купони имате намерение за използване на вашия списък за пазаруване с кламер или носене ги с вас в организатор на малък купон . Това ще ви помогне да забравите за приема на купоните до магазина с теб и да ги направи по-лесно да се намери в касата.