Преди да отидете до магазина, матрак , мисля за вашия съществуващ матрак. Определя какъв тип матрак е и напишете това, което ви харесва и не харесва . Може би това е твърде мек или прекалено твърд за тялото си. Знаейки това, което имате в момента и как се чувстваш за това помага, когато избирането на нов матрак.
Research
Отиди до магазина матрак , за да научите повече за различните видове матраци, като innerspring матрак , пяна , вода, въздух и канапето . Опитайте всеки матрак в магазина от легнало положение, подвижен наоколо, и качването и слизането на матрака. Направете списък на видовете матраци , които харесвате и кои от тях искате да избегнете.