Ступката е заоблен инструмент с форма на бухалка, който се използва за стриване на храни, подправки или лекарства в купа, наречена хаван. Тези уреди се изработват от различни материали – дърво, камък, желязо или керамика – в зависимост от предназначението им.
Дървените ступки са подходящи за стриване на сухи храни и подправки, тъй като могат да поемат аромати и вкусове. Непорьозните керамични ступки са универсални и са подходящи за всякакви храни и лекарства. За най-добри резултати мийте ръчно ступката и хавана след всяка употреба.
Не накисвайте дървени ступки във вода за продължително време, тъй като това може да ги спука или деформира. Каменните ступки, като гранитните, не бива да се третират с агресивни препарати, защото порьозната им повърхност може да задържи миризмата на сапуна и да повлияе на вкуса на смлените продукти. След почистване оставете ступката да изсъхне напълно на въздух, преди да я приберете.