Как да направим спалнята безопасна и удобна за възрастни хора

Възрастните хора имат различни потребности от по-младото население. Ограничената им мобилност и намалената мускулна сила изискват монтирането на специално оборудване в целия дом. С няколко разумни промени спалнята може да стане много по-достъпна и функционална, така че възрастният човек да се справя със ежедневните си задачи с по-голяма самостоятелност и увереност.

Необходими материали и инструменти

• Килим с нисък косъм
• Лампа за четене
• Предпазна релса за легло и бастун
• Офсетни (отместващи) панти
• Отвертка тип „кръст“ (Phillips)
• Плоска отвертка
• Дръжки за врата тип лост

Стъпка по стъпка инструкция

1. Разположете спалнята на приземния етаж

Най-добрият вариант е спалнята на възрастния човек да се намира на първия етаж. Избягването на стълби е задължително, дори ако в момента те не създават трудности — с времето мобилността може да се влоши.

2. Осигурете достатъчно свободно пространство

Подредете мебелите така, че да има простор за лесен достъп до вратата, леглото, комода, банята и гардероба. Ако човекът използва инвалидна количка, уверете се, че тя свободно минава между тези зони в спалнята и коридора.

3. Постелете килим с нисък косъм

Килимът е мека и приятна подова настилка, която за разлика от дървения паркет и плочките не е хлъзгава. Разновидността с нисък косъм значително улеснява придвижването с инвалидна количка или проходилка в сравнение с килимите с висок косъм.

4. Грижете се за доброто осветление

Уверете се, че помещението разполага с един или два големи прозореца за естествена светлина, както и че ключът за осветление е лесно достъпен веднага при входа. Поставете лампа за четене до леглото с превключвател, до който човек може да достигне, докато лежи.

5. Монтирайте предпазна релса за легло

Предпазната релса и бастунът помагат за предотвратяване на падания от леглото, улесняват сядането и влизането и излизането от него. Рамото на релсата се поставя между матрака и основата на леглото, а ремиците, закрепени от противоположната страна, не позволяват конструкцията да се измества.

6. Инсталирайте офсетни панти на вратата

Офсетните панти разширяват отвора на вратата с до 5 см (около 2 инча), което е от съществено значение при ползване на инвалидна количка или проходилка. С помощта на кръстата и плоската отвертка свалете стандартните панти и ги заменете с новите.

7. Поставете дръжки тип лост

Дръжките тип лост са идеални за хора с артрит, тъй като не изискват силно захващане и въртене. Свийте винтовете на старата дръжка и я издърпайте внимателно. Монтирайте първо външната дръжка, насочвайки шпинделите през отвора в предната част на вратата. След това поставете вътрешната дръжка и закрепете двете конструкции с предоставените винтове.

С тези прости, но ефективни промени спалнята ще предложи на възрастния човек сигурност, комфорт и по-голяма независимост в ежедневието.