Трябва ли да се сложи в My Window Сауна

? Вземането на сауна е отличен начин за намаляване на стреса и се отпуснете мускулите си . Докато построяването си сауна , може да искате да помислите за инсталиране прозорец към вратата или стената. Основното предимство на прозорец е безопасност . A прозорец позволява на другите да се провери визуално за вас, без да се налага да отваряте вратата , която позволява на топлината да избяга. Basic Сауна проект

A сауна е една малка стая , обикновено със стени и врати , изработени от кедрово дърво , с източник на топлина за получаване на среда на висока температура и ниска влажност на въздуха . Сауни обикновено достигат температури от около 250 градуса по Фаренхайт , при запазване на относителната влажност на въздуха в близост до нула. Високата топлината ще ви накара да се поти обилно , прочистване на организма от примеси.


Препоръчителен надзор

Ако сте начинаещ в използването на сауни или имат здравословно състояние, които могат да предизвикат нежелана реакция на топлина , като например високо кръвно налягане , тя е силно препоръчително да има някой наблизо , за следене на използването сауна . В затворено сауна , без полза на прозореца , е трудно да се определи , ако пътниците са правилни ; прозорец, позволява на монитора да се каже, ако сте в затруднено положение , само с един поглед .