# Как да монтирате фитнес огледало у дома
Фитнес огледалото е практичен елемент за вашата домашна зала, позволяващ да наблюдавате позата си по време на упражненията. Това гарантира правилна техника и безопасност.
Необходими материали
- Лента за измерване
- Креда (чертожна линия)
- Тежки крепежи за огледало с винтове
- Търсачка за греди (stud finder)
- Буршометър (скръбен драйвер)
- Бормашина с 6 мм сверло (по избор)
- Твърди анкери за гипсокартон (по избор)
Стъпка по стъпка
Определете мястото за монтаж. Измерете от пода до желаното долно ниво на огледалото и направете моливен маркер. Същото направете за горната граница. С чертожна линия съединете двата маркера хоризонтално.
Измерете ширината на огледалото. От началото на чертожната линия отбележете ширината и след това измерете 5 см (2 инча) навътре от всяка страна – тези точки ще бъдат места за крепежите.
Поставете първия крепеж срещу стената, като горната му граница е съвпадаща с чертожната линия. Поставете краищата му на отбелязаното 5 см вътрешно разстояние. Прекарайте острие на молив през отворите на крепежа, за да направите маркировка за винтовете.
С помощта на търсачката за греди проверете дали зад маркираните точки има греда. Ако има, завинтете винтовете директно в гредата. Ако няма, пробийте дупка 6 мм, поставете пластмасов анкър и завинтете винта в него. Повторете за всеки крепеж по линията.
Сложете огледалото в долните крепежи и натиснете го плътно към стената. Прикрепете останалите крепежи по същия начин, докато огледалото е стабилно закрепено.
След като огледалото е монтирано, проверете стабилността му и се уверете, че няма люлеене преди да започнете тренировките.
