# Компресия на матрака
Компресията се появява, когато вътрешната поддръжка на матрака се износи с времето, създавайки видимо вдлъбване. По време на сън естествено се превръщате в тази депресия и трудно се изправяте, което води до задържане в една и съща поза цяла нощ. На сутринта се събуждате твърди и болезнени.
Латексов матрак
Традиционните матраци съдържат метални пружини, обвити в подплата от вълна или памук. Тежестта на тялото компресира както пружините, така и подплатата. Латексовият матрак е изработен от вулканизиран латекс – твърд, но не твърде твърд, благодарение на микроскопичните въздушни балончета в ядрото. Ядрото е обвито в памучна обвивка. Въпреки че и латексът може да се компресира, това се случва значително по-бавно в сравнение с традиционните модели.
Въздушен матрак
Въздушният матрак не се компресира, тъй като няма вътрешна поддръжка, която да се износи. Достъпен е в различни дебелини и размери – от компактни до такива, сравними с обикновен матрак и скокова рамка. По-скъпите модели са изработени от винил и се снабдват с електрически или батерийни помпи. При правилна поддръжка и поддържане на налягането, те осигуряват стабилна, подкрепяща повърхност без изтичане на въздух.
Поддръжка и превенция
Дори здрав латексов матрак може да се компресира, ако спите на едно и също място години наред. Препоръчва се да завъртате матрака веднъж месечно през първата година, а на всеки шест месеца – да го обръщате. След първата година завъртайте матрака при всяка смяна на сезона (четири пъти годишно) и продължете да го обръщате два пъти годишно. Този режим разпределя натоварването и предотвратява компресията.
Съображения при избор
Ако текущият ви матрак вече е компресиран, време е за нов. Латексовите матраци се предлагат в две основни категории – синтетичен и органичен. Органичните са по-скъпи, но предлагат по-високо качество. Ако не можете да закупите нов матрак веднага, опитайте да обръщате или завъртате съществуващия, за да спите върху по-малко компресираната зона.
