Как да предпазим матрака от провисване

Да се озовеш в средата на провиснал матрак не е никак приятно. Забележимото провисване обикновено се появява, когато матракът се уплътни и потъне на едно място поради постоянното натоварване с теглото на спящия човек. Провисналият матрак не осигурява адекватна опора за гърба и често го поставя в неестествено положение. Освен това такъв матрак може да допринесе за появата на болки в кръста. Превантивната поддръжка и правилната грижа за матрака помагат да избегнете този проблем.

Какво ще ви трябва

• Леглова рамка със средна (централна) опора
• Шперплат
• Мемори пяна (memory foam)

Инструкции

1. Обръщайте матрака редовно

Завъртайте матрака, за да намалите износването на едно и също място. Обръщайте нов матрак на всеки две седмици през първите три месеца, а след това веднъж на всеки два месеца. Завъртайте го така, че страната за главата да заеме мястото на страната за краката. Обърнете го и на другата страна, ако е двустранен модел. Имайте предвид, че някои матраци, например тези с мек горен слой тип pillow-top, не са проектирани за обръщане.

2. Не допускайте скокове върху леглото

Не позволявайте на децата да използват леглото като батут. Грубата игра и постоянните скокове могат сериозно да повредят структурата на матрака и да ускорят провисването му.

3. Използвайте рамка със средна опора

Изберете леглова рамка със средна опора, за да предотвратите огъване или счупване на матрака. Това е особено важно при по-големите модели, например с размери queen size или king size, които тежат повече и се нуждаят от допълнителна стабилност.

4. Подсилете провисналия матрак

Поставете плътна дъска, например парче шперплат, под провисналия матрак, за да му осигурите допълнителна опора. Отгоре можете да сложите топър от мемори пяна, който да се адаптира по-добре към формата на тялото ви. Имайте предвид обаче, че ако матракът вече е провиснал, той е повреден и се нуждае от подмяна. Тези методи служат единствено като краткосрочно решение, докато не си купите нов матрак.