Какво е шезлонг с нулева гравитация? Ползи, недостатъци и цени

Макар че името му звучи като модерен и стилен нощен клуб, шезлонгът с нулева гравитация всъщност е специален вид стол за релакс. Тези шезлонги се накланят назад по такъв начин, че краката ви се оказват разположени по-високо от сърцето – положение, известно още като инверсионна терапия. Според привържениците на този метод шезлонгите с нулева гравитация облекчават редица болки и дискомфорти и предлагат различни ползи за здравето.

Как работят

Шезлонгите с нулева гравитация поставят тялото в седнало положение със свити колене и бедра. След това столът плавно се накланя назад, докато краката се издигнат по-високо от сърцето. Според д-р Кристина Ласич, специалист по управление на болката и рехабилитация на гръбначния стълб от Грас Вали, Калифорния, инверсионната терапия може да се прилага и в по-изправено легнало положение, но седналата поза е по-благоприятна, тъй като натоварва по-слабо кръвообращението и гръбначния стълб.

Ползи

Освен че осигуряват комфорт и отпускане, привържениците на шезлонгите с нулева гравитация твърдят, че позицията с крака по-високо от сърцето намалява натоварването на гръбначния стълб и сърцето, облекчава мускулното напрежение, разширява белодробния капацитет, подобрява кръвообращението и повишава нивото на кислород в кръвта. Според тях всички тези ефекти подобряват здравето по множество начини – включително облекчаване на болките в гърба и стимулиране на естествената способност на организма да се самолекува.

Недостатъци

Д-р Ласич предупреждава, че инверсионната терапия може да бъде тежка за кръвоносната система и да създаде стрес за скелетната система. По нейните думи в повечето случаи ползите от шезлонга с нулева гравитация надвишават недостатъците, но тя препоръчва хората, които обмислят покупка, първо да се консултират с личния си лекар. Също така съветва да се започне внимателно – с постепенно увеличаване на височината на краката и на продължителността на седенето.

Цена

Шезлонгите с нулева гравитация могат да бъдат доста скъпи. Бързо търсене в интернет показва, че макар да съществуват и по-достъпни варианти – някои модели към юни 2011 г. струват едва около 40 долара – те обикновено са сгъваеми конструкции, сходни с плажните столове. Напълно тапицираните модели могат да надхвърлят 2000 долара, а вариантите с допълнителни екстри като подгряване, масаж или вибрация достигат дори над 4000 долара.