Повишени легла: Защо е важно да използвате подплатка (box spring)

Повишени легла и ролята на подплатката (box spring)

Според проучване на Националната фондация за сън от 2011 г., 92 % от американците смятат удобният матрак за най‑важния фактор за добър сън. Също толкова важна е подкрепата, която осигурява подплатката – специален елемент, поставен между матрака и рамката.

Повишени легла

• Традиционно легата са били повдигнати над пода, за да предпазват от насекоми, змии и студени въздушни потоци. Днес повишените рамки се предлагат от много производители и са предпочитани от хора, които не харесват ниските платформи.

Лофт легла

• Лофт леглата, известни още като повдигнати легла, са на височина поне на раменете. Те са популярни в малки апартаменти и студентски общежития, тъй като освободеното пространство под тях се използва за съхранение или работно място. Тъй като рамката е близо до тавана, често не се оставя място за подплатка и матрак, което може да доведе до болки в гърба и повреда на матрака с времето.

Подплатка (box spring)

• Обикновено се състои от дървена рамка, покрита с плат, в която са вградени метални пружини. Тя замества традиционните пружинени легла от 50‑те и 60‑те години. Подплатката може да се използва самостоятелно или заедно с рамка. Основните функции са: повишаване на височината, абсорбиране на удари, намаляване на износването на матрака и осигуряване на твърда, равна основа.

Ползи

• Подплатката осигурява допълнителна подкрепа под матрака, прави леглото по‑меко в сравнение с проста дървена основа и спомага за запазване на формата на матрака. Съвременните пружини са проектирани да не се провисват, като по‑рано металните конусовидни пружини често скърцаха и се спъваха.

Недостатъци

• Комбинирането на подплатка и матрак с повишена или платформа рамка може да доведе до височина над 1 м. За хора със среден или нисък ръст това прави влизането и излизането от леглото трудно и увеличава риска от падане.

Въпреки че производителите на платформи често препоръчват използването без подплатка, експертите от Better Sleep Council препоръчват винаги да се използва съвместима основа, за да се гарантира дълготрайност и комфорт.