Как да Конвертиране на гараж на Gym

За много хора , намирането на място за съхранение на дома фитнес оборудване може да ги разубеди да създават домашен фитнес на първо място . Ако не разполагат с помещение можете да посвети изцяло на тренировка оборудване , конвертиране на гаража си , може да ви бъде най-обещаващ вариант. Колко много работа и пари , което слагате в превръщането зависи какви са вашите нужди и колко можете да си позволите. В зависимост от вашите умения , може да се наложи да наемат изпълнител за довършване част от работата . Инструкции в
1

премахнете всичко от гаража. Да не се правят работата по-трудно , като принуждава себе си да работят около кутии , инструменти или автомобили.

2

Изолирайте стените. Това ви помага да се поддържа контрол на вътрешния климат в помещението.


3

Наемете електротехник да тел стаята за осветлението, озвучаването и въздушни електрически единици.

4

Завърши стените с гипскартон . Това поддържа изолацията , обхваща всички проводници и дава стая завършен вид

5

Нанесете сравнително мека - . Но издръжлив - подова настилка . Първичните избори са дървени подове , епоксидни , стелки или плочки. Изберете нещо , което се прощава , когато седи , лежи или извършване на упражнения.

6

Добави огледала , шкафове и други аксесоари , както е необходимо . Огледала могат да бъдат използвани за наблюдение на напредъка си и форма. Шкафове и стенни куки могат да се използват за съхраняване на кърпи , упражнения облекла и друго оборудване .

7

привеждане на оборудването в стаята и да го организира за лесен достъп и използване.

<Бразилски>