Различни видове сауни – традиционни и модерни решения

Сауната е затворено пространство, нагрято до около 82 °C (180 °F) с влажност около 25 %. Тя се използва за релаксация и оздравяване. Традицията на сауната идва от Финландия – първите писмени сведения за нея датират от 1112 г.

Дървени сауни (с горене на дърва)

Тези сауни се затоплят чрез бавно изгарящи дърва, което създава приятен аромат и успокояваща атмосфера. Потребителят контролира температурата, а сауните могат да бъдат инсталирани както в публични спа центрове, така и в частни къщи.

Пушечни сауни (димни)

Димните сауни се загряват с камъни, които се излагат на дим от горящо дърво за няколко часа. След фазата на загряване се отваря вентилацията и в помещението остава лек, релаксиращ аромат. Този тип сауни не се продават масово в САЩ.

Фабрично произведени сауни

Това са готови, свободностоящи модули, които се захранват електрически. Те предлагат удобна термотерапия и са идеални за добавяне в мазета или други помещения в дома.

Електрически сауни

От 1950‑те години електрическите сауни са широко разпространени в комерсиални и жилищни обекти. Те позволяват прецизен контрол на температурата и са удобни за ежедневна употреба.

Инфрачервени сауни

Инфрачервените сауни използват радиационен топлинен ефект вместо традиционното парно нагряване. Топлината прониква в тъканите, подпомагайки релаксацията на мускулите и подобрявайки кръвообращението. Този тип сауни се намират предимно в домашни условия.