Как да разберете дали Вашият таванът е достатъчно силен за боксова круша

? Рядко се монтиране на боксова круша в дома, определен като я поставите на удобно разположен подкрепа стоманена греда , особено след като толкова малко модерни къщи са толкова енергично построена. Таванът на вашия домашен фитнес може да бъде направен от крехък суха стена или може да са изложени дървени греди , но така или иначе трябва да бъде сигурен , че таванът може да издържи теглото и побой на боксова круша , преди да се мотае едно . Най-добрият сценарий би бил солидна изложени лъч. Осъществяване на грешка за здравината на вашия таван може да тегли тавана надолу и потенциално да подкопае структурната цялост на къщата си. Инструкции

1

Погледни към тавана , където искате да монтирате круша и съставя списък на монтажните опции за дизайна и материалите , с които работите . Ако сте изложени дървени греди на тавана , можете да пробиете дупка в една греда или използвайте Рафтър закачалка прикрепена към две греди . За таван на шперплат , можете да прикачите око контур закачалка на с винтове за дърво , но за таван гипсокартон трябва да използвате сухото строителство котви и винтове или болтове , вместо Моли . Алтернативно бихте могли да пробият таван гипсокартон и монтиране винт око цикъл в дърво греда зад него.

2

Изчислете колко тегло на всеки от вашите монтажни опции може да подкрепи , след коригиране на таван материал . Ако имате едно око контур закачалка с четири отвора за винтове , складирани в таван гипсокартон от 30 - LB. сухото строителство котви , а след това на закачалката трябва да подкрепят £ 120 . , но сухото строителство е крехък материал . Това може да е достатъчно за една много малка тежка торба или двойна край чанта, но не и за един среден или голям тежка торба . Същото се монтира в шперплат , от друга страна, биха могли да се справят с по-голяма тежест и шок.


3

Увеличете изброени теглото на круша да се осигури свобода на износване и скъсване стойността на шок върху монтажната , тъй като боксови круши тресат всеки удар . За тежка торба , увеличаване на теглото с между 1/3 и 1/2 . За двойно край чанта, която тежи много малко, но gyrates диво , двойна или тройна теглото .

4

Сравнете вашите изчисления за това колко тегло и шокира тежката торба ще сложи на монтажната срещу вашия списък с опции таванен монтаж . Това ще ви кажа, ако вашият таван може да издържи на тежката чанта , която искате да се мотае от него.