Как да си купите Desk председател Ергономичен

Ако прекарвате повечето от вашите събуждането часа на бюрото си , знаеш, че трябва един стол , който работи с тялото си, за да ви спестя от ненужни болки в гърба и умората. Test Drive няколко стола на мебели, офис консумативи и резервни грижи магазините , преди да изберете този, който е точно за вас . Цените варират значително : предсказуемо, висококачествени материали и строителството носят по-голяма цена. Добри сделки изобилстват онлайн и в офис мебели пратката и препродажба магазини (вж. Как да купя ликвидиран Office Equipment ) . Нещата ще трябва
Списък на функции на MarketBook.bg Покажи повече инструкции

1

Research различните ергономични предимства на един стол. Вие скоро ще откриете, че всичко, от опора за гърба с подлакътници може да направи разликата .

2

Разберете Характеристики на гърба подкрепа. Регулиране на височината поддържа лумбалната област ( долната част на гърба ) . Виж за столове , които осигуряват средата на гърба и подкрепа горната обратно , както добре. Механизъм Tilt поддържа подкрепа , докато се движите и облягане . Това е най-добре да се върна си леко повдигната , докато седи на бюрото си .


3

Вижте ползите от pan.Your теглото на седалката трябва да бъде разпределен равномерно върху седалката. Потърсете заоблен или водопад ръб в предната част на седалката, което не позволява на седалката от улов зад коленете и отрязването обращение. Три до четири пръста трябва да са годни между предния ръб на коритото на седалка и задната част на колената . Seat трябва да обхване най-малко един инч от двете страни на бедрата за оптимален комфорт . Недостатъчна хип стая може да ви накара да седне твърде далеч напред и не получи достатъчно подкрепа бедрото . Някои предпазни тигани приспособят за напред или назад наклон .

4

Изследователски подлакътник ползи. Подлакътници облекчат натиска върху гърба, но може да се намесва с по-ниски чинове . Потърсете регулируема ширина и височина в подкрепа на различни задачи, включително писане и четене , за да облекчи напрежението във врата и рамото и да помогне за предотвратяване на синдром на карпалния тунел. Те трябва да са контури , широк, с възглавнички и удобна .

5

получите право плата. Плат настилки са по-скъпи и дишат добре, но винил или кожена тапицерия е по-лесно да се поддържат чисти . Виж за един траен , пропусклива , проветриво материал и да се провери на окото на ципи материал в стола Aeron , който също отговаря на тялото.

6

Регулирайте височината на стола. Пневматични лостове или газови асансьори коригират височината сядане , докато в един стол. За оптимална поза , бедрата трябва да са хоризонтални със земята и с двата крака стъпили на пода . Височината на стола трябва да се даде възможност на китките , за да бъдат прави , докато пишете .

7

Разберете стабилността на стола. Виж за един стол на колела , която се завърта , за да се избегне излишната разтягане и усукване на гръбначния ви стълб . А пет -точкова база няма да се преобърне , когато наклоните . Изберете твърди колела за мокет и с гумено покритие такива за твърди повърхности. Един добър стол може да седнат и да се блокира в различни позиции.