How High Трябва ли Computer Desk Бъдете

? Правилното височината компютърно бюро е важен аспект на работа с компютър . В края на краищата , ако бюрото ви не е на подходяща височина , и другите си аксесоари също са зле регулирана , може да изпитате болка или дискомфорт в китките , ръцете , врата или гърба , причинени от лоши ергономични практики. Важно е , че вашият компютър часа седне на подходяща височина , по отношение на седалката си, докато седи в нея , за да се гарантира оптимален комфорт всеки път, когато седнете на бюрото. Или , винаги можете да се откажете за постоянна бюро. Desk Височина

Височината на вашия компютър часа трябва да е около 20-28 сантиметра от земята , в зависимост от модела и марката. С други думи , когато в седнало положение , височината на бюрото трябва да достигне до лактите . Ако височината на бюрото не е регулируема, променя височината на седалката си. В зависимост от личните ви височина и ниво на комфорт , регулиране на седалката малко по-висока или по-ниска , но не се различава твърде много от отношението на бюрото височина /лакът , тъй като искате да бъдете ергономично правилен, когато седи на компютър часа .
<Бразилски>
Leg Space

в допълнение към общата височина на бюрото , тя също трябва да бъде достатъчно висок, за да се плъзне удобно краката си в достъпни за вашия стол пространство. Минималният размер на клирънс изисква, е около 15 сантиметра от коленете до дъното на десктопа и на около 24 сантиметра от краката си за почивка на земята. Лична височина играе роля тук, така че може да се наложи да изпробвате различни бюро или стол видове , преди да намери комбинация, която отговаря на вашите нужди. Продажба и Наем на аксесоари за бюро

<стр.> Ако бюрото компютър закупите липсва регулируема височина функция , помислете за допълнителни аксесоари бюрото, за да я направи по- ергономичен и удобен . Плъзгаща се клавиатура тава и регулируема офис стол осигури нива на регулиране , от гледна точка на височина и положение на ръцете , за да отговарят на хора от всички размери. Добавянето ергономична поставка за краката под бюрото ще облекчи долната част на гърба дискомфорт и горната част на крака налягане.


Работна повърхност ширина и дълбочина

В допълнение към оптимална височина , вашият компютър часа трябва да отговарят на определени изисквания широчина да се осигури ефективно , удобно работно място . За да се настанят на средната широчина на един стол , компютърът ви бюро трябва да бъде широк най -малко 24 до 27 инча. Всичко по-малко от двайсет и четири инча ограничава обхвата си на движение , когато седна , като бюрото по-малко удобни и осигурява малко по пътя на работеща десктоп пространството. Бюрото трябва да е достатъчно дълбоко , така че мониторът е не по-близо от 20 инча от лицето си , докато работите на бюрото .


Computer Desk председател Височина

В допълнение да регулируема компютърно бюро , регулируем стол осигурява комфорт подходящ за вашата височина . За да получите правилното поза в компютърна стол , краката трябва да бъдат засадени здраво на земята, за да се избегнат всякакви глезена проблеми надолу по пътя . Гърбът ти трябва да се прави с раменете си, обърнати напред . В комбинация с подходяща височина бюро за компютър , правилното височината на вашия стол е фактор е определяне на ергономичен фактор на работното си място.