Как да направим възглавница за сън с лайка

Въведение

Лайката има лек седативен ефект и се използва за облекчаване на колики, менструални болки и за подпомагане на съня. Цветовете й имат нежен аромат, наподобяващ ябълка, който е популярен в ароматерапията. Можете да се възползвате от тези свойства всяка вечер, като направите проста възглавница за сън, напълнена с лайка.

Необходими материали

• Два квадрата плат от 15 см (6 инча) – могат да бъдат парчета от остатъци или две кърпи за лице.
• Две чаши сушени цветове на лайка.
• Игла и конец.

Инструкции

1. Съберете парчетата плат. Поставете ги право с право, така че външната страна да е навън. Зашийте три страни, оставяйки една страна отворена.
2. Обърнете възглавницата. Обръщането на платното отвън навътре ще покаже красивата страна.
3. Напълнете с лайка. Пълнете възглавницата свободно с две чаши сушени цветове. Ако искате да можете да сменяте пълнежа, зашийте последната страна така, че шевовете да могат да се разпишат, но без да изпадат листенца през нощта.
4. Затворете последната страна. Завършете зашиването и поставете готовата възглавница между основната си възглавница и калъпа й.
5. Насладете се на съня. Ароматът на лайка ще ви помогне да се отпуснете и да имате сладки сънища.

Съвети

За по-дълготраен аромат можете да сменяте пълнежа на всеки 2‑3 седмици. Ако ароматът е твърде силен, добавете няколко листа сушена лавандула.