Ползите от ментовото масло

От древни времена мента се използва в различни продукти – от паста за зъби и освежители за устата до инхалатори и бонбони. Освежаващият аромат е най‑очевидният ефект, но според Университетския медицински център в Мериленд мента има и редица лечебни свойства.

Гадене и главоболие

Силният аромат на ментово масло може да облекчи гадене и главоболие. Достатъчно е да вдишате ароматичното масло или да нанесете балсам с мента върху челото. Пътуващите често носят малка бутилка ментово масло или използват дъвка и освежители за устата, съдържащи ментово масло.

Респираторни проблеми и кашлица

Ментата е ефективна при запушен нос и гърло. Тя облекчава суха кашлица, охлажда и успокоява възпалението. Инхалаторите с ментово масло са по‑екологични и безопасни от аерозолните, без странични ефекти, което ги прави подходящи и за деца.

Храносмилателни свойства

Ароматът на ментово масло стимулира слюнчените жлези и подпомага отделянето на храносмилателни ензими, което подобрява храносмилането. Маслото успокоява стомашни възпаления, киселини и гастрит, а в традиционната медицина се използва за лечение на тези състояния по-ефективно от някои химически лекарства.

Инсектицидни и антисептични свойства

Редовната употреба на ментово масло в почистващи средства спомага за предотвратяване на акне и обриви. Нанасянето върху ухапвания от комари или оси облекчава сърбежа и спира разпространението на дразнителите. Когато се дъвче като освежител за устата, маслото има бактерицидно действие, което намалява растежа на микроби в устната кухина.