Повечето търговци предлагат готови системи, но можете лесно да изработите такава у дома. Използвайте PVC тръби, за да създадете стабилна конструкция, висока минимум 60 см и ширина 30 см, оформена като кутия. На горната част прикрепете регулируеми вериги, на които да окачите лампите, за да можете да регулирате разстоянието им от растенията.
Нуждаете се от поне една студена и една топла флуоресцентна лампа, за да осигурите достатъчно спектър. Ако предпочитате, може да използвате специализирани LED лампи за растеж, но те са по-скъпи. Поставете лампите на 10‑15 см над семената и ги оставете включени 14‑16 часа дневно, започвайки сутрин и завършвайки вечер.
Запълнете малки саксии или семеначка с леко, добре дренирано субстрат. Поръсете семената върху повърхността и леко ги покрийте със смес от пръст. Напръскайте с вода, за да ги овлажните, след което ги поставете в хладилник за 2 седмици. След това ги преместете на топло място (например на горната част на хладилника) и поддържайте субстрата леко влажно. Семената ще покълнат след 14‑21 дни. Когато младите растения достигнат 7‑10 см, ги поставете под осветлението. Пресадете ги навън, когато станат 8‑10 см високи.
Освен светлината, теменугите се нуждаят от постоянно влажен, но не препълнен субстрат и редовно подхранване с разредено водоразтворимо торене при всяко поливане. Следете за признаци на вредители или болести и засадете навън възможно най-скоро.
Дизайн съвети за скрито таванско осветление: как да изберете и разположите вградени осветителни тела
Как да си изградите система за осветление за домашна grow box
Осветление за вътрешни билкови градини
Как да отглеждате растения с късомъглителни лампи (CFL)
Указания и спецификации за растителната лампа Utilitech 21‑инчова Light
LED срещу HID лампи за отглеждане
Как да отглеждам растения с черни светлини