Определете колко пари са необходими за хранителни стоки и ще остане в рамките на бюджета си. Това е особено важно, когато се ангажират с пазаруването за цял месец . Gauge разходите си върху това, което сте прекарали в миналото , но не се изненадвайте, ако планираните си ястия в крайна сметка струва по-малко .
2
Създаване подробни менюта за всички хранения ще ви се яде у дома и за кутии за обяд , закуски и кламери . Вземете семейството , участващи в процеса на вземане на решение. Менютата , които избирате , ще зависи от бюджета , преференции , хранителни нужди и удобство.
3
Изчислете размера на пространството, вие ще трябва да съхраняват всички храни , които купуват един месец по-рано. Когато планирате и да закупите този много храна , ще трябва килер , хладилник и фризер пространство. Един месец струва на хранителни стоки заема много място , така че бъдете сигурни, че може да побере това, което купуват .
4
Направете подробен списък за хранителни стоки от вашите менюта , включително всички елементи, които ще трябва за всяка рецепта . Не забравяйте да включва екстри , като подправки , билки и подправки. Подредете вашия списък според оформлението на магазин, за да се избегне пресичащи пътеки да намерите всички предмети.
5
Shop с отстъпка складове за насипни покупки . Елементи с дълъг срок на живот , като например макаронени изделия и консервирани зеленчуци са по-евтини , когато купи в насипно състояние, но планират тяхното използване efficiently.They няма да бъде изгодна сделка , ако не разполагат с план за използването им.
6
Събиране и изкупи купони , които ще намерите в неделя вестници, изпратени циркулярни писма , магазин за хранителни стоки на уеб сайтове и интернет страниците на производителите . Те ще ви спести пари и ще ви даде нови идеи за хранене. Планирайте вашата месечна пазаруване екскурзия около ден двойно - талон за допълнителни спестявания .
7
Помислете какво да направя за нетрайни , като мляко, салата предмети и други пресни зеленчуци. Научете начини за запазване и съхраняване на тези предмети , за да ги запазите свежи по-дълго. Някои хора замръзват мляко , а други да се възползват от мляко на прах. Купуването на прясна храна е необходима и неизбежна, но да се поеме ангажимент да не изгасне - меню и да направи импулсни покупки , когато правите това .