Как да инсталирате Doorway Pull- Up Bar С Не лайсна

Много издърпайте нагоре барове инсталирате от тях виси от крилото отливането на една врата . Това ви позволява да използвате лентата за гостилница без тялото ви удря в стената , докато упражнява . Все пак, ако не разполагат с врати с корнизи , където можете да инсталирате една врата издърпайте нагоре- бар, можете да използвате монтира на стена, издърпайте нагоре- бар и да виси над вратата без заливка . Това ви позволява да се възползват от наличието на безсрочен пространство, за да работят без страх от течаща в wall.Things ви е нужно
Electronic Stud Finder
закъснение болтове
Drill - малко определени
Hand тренировка
Socket и тресчотка MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
е. 1

Намерете шипове над вратата с търсач електрически родословни . Mark шипове на стената.

2

Center на издърпайте нагоре- бар над вратата така монтажните скоби почиват над центъра на шипове . Mark монтажните отвори за скобата на стената.


3

Изберете МИГ болтове най-големия диаметър, който ще се поберат през монтажните отвори и изберете бургия , която измерва половината от диаметъра на МИГ болтове .

4

Пробийте отворите в шпилките с коронката в маркираните места.

5

Поставете издърпайте нагоре- бар през дупките и управлява изостане болтове към стената с муфа и тресчотка .