Изберете храна за вашия комплект, който ще запази за дълго време . Поставете консервирани храни , включително плодове и зеленчуци , в комплекта . Включи бутилка протеин на прах . В допълнение , опаковайте отварачка за консерви , вилици, ножове, лъжици и други прибори , които трябва да се създадат ястия от вашата храна . Включи един галон на вода на човек на ден . Не забравяйте , че водата може да се използва за къпане и готвене , а не само за пиене .
Здраве
Place аптечка с бинтове , антибиотици, антисептичен крем , шини и болка болкоуспокояващи в комплекта . Ако някой в семейството ви полага специални лекарства като инсулин , да бъдат подготвени със спринцовки и имат допълнителни дози за ръка, за да добавите към комплекта и начин да се запази инсулина в хладилник , ако е необходимо. Поставете паста за зъби , четки за зъби , дезодоранти , почистващи кърпички и сух шампоан в за всеки член на вашето семейство.