Проблеми с нощното осветление

Въздействие върху съня

Естественият биологичен ритъм ни кара да бъдем будни при светлина и да спим при тъмнина. Нощното осветление нарушава този ритъм, тъй като светлината потиска жлъчната жлеза, която произвежда мелатонин – хормонът, който подготвя тялото за сън. При намалено производство на мелатонин е по-трудно да заспим.

Въздействие върху здравето

Мелатонинът има и други защитни функции. Продължителната експозиция на нощно осветление, което намалява неговото производство, се свързва с повишен риск от някои видове рак (например рак на гърдата), слаба имунна система, Алцхаймер и други заболявания.

Безопасност при шофиране

Силната светлина създава отблясъци, които намаляват нощното зрение. Това усложнява шофирането и навигацията на морски съдове, като светлинните отблясъци заслепяват пътните марки и ориентири.

Въздействие върху нощната флора и фауна

Около 50 % от видовете на Земята са нощни животни, които се нуждаят от тъмнина за лов, защита и ориентиране. Изкуственото осветление нарушава техните естествени цикли – миграцията на птици, размножаването и храненето им. Много растения също реагират на нощната светлина, като се променя цъфтежът и производството на хлорофил.

Светлинен навлизане

Прекомерното осветление може да се разпространи върху съседните имоти, създавайки „светлинно навлизане“. Това нарушава уюта и спокойствието на съседите. За да се избегне, външното осветление трябва да бъде проектирано така, че да осветява само необходимото пространство.

Затъмняване на нощното небе

Тъмнината над градовете се превръща в светлинен ореол, който заслепява звездите. Това лишава хората от естественото удоволствие от гледането на нощното небе, особено астрономите‑любители, които губят възможността да наблюдават небесни обекти.