Serene медитация стая Идеи

Медитацията се извършва най-добре на тихо и спокойно място, което служи като бягство . A ведър медитация стая осигурява релаксиращо място да отиде за намаляване на стреса , упражнения и спокоен размисъл . Ако е възможно , изберете по- голяма стая в дома си , която има естествено осветление и се отстранява от основните области на дейност . Цветове

Стойте далеч от тъмни или ярки цветове , когато избирате какво да рисува по стените на вашата посредничество стая. Придържайте с бяло, светло сиво или нюанси, които представляват елементи на природата , като например светло синьо или тюркоазено да представлява небето или тропическите океански води . Дръжте всички мебели и аксесоари за осветление , както и, с помощта на гори , които са по-светъл цвят , като бреза, ясен или Butternut .


Lighting

Ако е възможно, изберете една стая, за да служи като зала за медитация , че има много естествена светлина от прозорци или оберлихт . Добавяне на остъклената до вашия дом с прозорци на всички три страни може да предостави идеална медитация място. Инсталирайте щори на всички прозорци, за да помогне за контролиране на потока от светлина, за да отговарят на вашите различни настроения . Добави горно осветление с димер ключ за да ви позволи да се осигури по-мека светлина. Добави хладните нюанси на светлина със зелени или сини крушки .