Повечето храни съдържат вода , така че д-р Спенсър изобретил форма на готвене , който се възползва от реактивността на водата . Когато включите микровълнова печка , фурната започва освобождаване на радиация дължина на вълната , която е персонализиран за вода. Когато водните молекули в храната са удари с вълните , те започват да се движат наоколо и удрях един в друг. Триенето , причинено от молекулите на водата се загрява на останалите хранителни молекули , което води до пълна реакция готвене.
Какво не трябва да се подлага на микровълнова ?
Просто казано, нищо , че е все още жив, като домашни любимци и други животни , никога не трябва да бъдат поставени в микровълнова фурна, или ще го убие. Освен това, кърмата не трябва да се подлага на микровълнова защото дължините на вълните ще убиват живите антитела клетки , открити в млякото. Млякото може да се нагрява и вкус глоба за бебето , но то няма да има обичайните здравни предимствата на майчиното мляко . Накрая , пресни зеленчуци никога не трябва да се поставят в микровълнова без добавяне на вода към тях. Това е така, защото съществуващата водата в техните клетки ще напуснат клетките , което води до много твърда зеленчуци вместо тихо задушени годни растение.