Каква трябва да е разликата между вътрешната и външната температура

Всеки усеща температурата по различен начин. Ако постоянно спорите със семейството за оптималната температура у дома, се тревожите за сметките за отопление/охлаждане или не знаете как да настроите термостата за гости, е добре да вземете предвид няколко ключови фактора, за да вземете информирано решение. Запомнете: колкото по-близо вътрешната температура е до външната, толкова повече енергия спестявате.

Митове за отопление и охлаждане

• Грешно се счита, че ако значително повишите или намалите температурата (например, да спуснете термостата през нощта през зимата), системата ще използва много енергия, за да я върне обратно, което отменя спестяванията. Това не е вярно.

  Друг мит: настройването на термостата далеч над желаната стойност (например 30 °C през зимата) ще ускори достигането на целевата температура. Термостатът работи само като включи/изключи отоплението или климатика – не е педалът на кола. Настройте го на желаната температура; прекалено висока или ниска стойност само губи енергия.

Вътрешна температура – Зима

• Стандартната препоръчителна температура през зимата е 20 °C (68 °F). Много домакинства я намаляват до 15‑19 °C, за да спестят енергия и пари. Изберете комфортна стойност, докато сте будни у дома, и я снижавайте значително докато спите или сте извън дома. Пример: 20 °C през деня, 13 °C през нощта или когато сте на работа. При ваканция настройте още по-ниска стойност, но никога не изключвайте отоплението напълно, за да избегнете замръзване на тръбите.

Вътрешна температура – Лято

• Препоръчителната температура през лятото е 24‑26 °C (76‑78 °F). Когато сте извън дома или спите, можете да я увеличите до около 29 °C. Тялото ви се охлажда, когато сте неподвижни, затова често използваме завивки.

Програмирани термостати

• Програмираните или автоматичните термостати са удобен начин за спестяване. Те автоматично намаляват консумацията, докато спите или не сте у дома. Например, можете да настроите охладителната система да се включи преди вашето връщане от работа, като преди това да е в режим „спирам“.

Здравни съображения

• Децата над 2‑седмична възраст могат да регулират телесната си температура почти като възрастните, така че не е необходимо специално настройване за тях, освен за новородени. Ако децата се оплакват от студ през зимните нощи, осигурете им двойна спално облекло или спален чувал. Пожилите хора могат да се нуждаят от по-висока температура и е добре да се консултират с лекар.