Как да си направим балетна рейка за тренировки у дома

Успехът в танца изисква отдаденост и ежедневие. Въпреки че някои смятат работата на рейка за монотонна, тя е от съществено значение в балета за развитието на техника, равновесие и сила. Балетната рейка у дома дава възможност за допълнителни тренировки и мотивация, които ще издигнат вашите танцови умения на следващото ниво.

Когато определяте дължината на рейката, отчетете наличното пространство – повечето рейки са с дължина между 1,20 и 2,40 метра (4 до 8 фута). Оставете дървения прът да бъде отрязан на точната дължина още в магазина за строителни материали, за да улесните боравенето с него. Не на последно място, уверете се, че скобите, които ще закупите, съответстват на дебелината на пръта.

Необходими материали

• Дървен прът с диаметър около 5 см (2 инча)
• Шкурка
• Морилка (по желание)
• Полиуретанов лак
• Четка
• Ролетка
• Детектор за скрити греди, тръби и кабели
• Молив
• Ниво
• 2 метални скоби за щанга
• Бормашина
• Винтове

Подготовка на дървения прът

1. Шлайфане

Изшлайфайте пръта до гладка повърхност със шкурка. Винаги шлайфайте по посоката на дървесните влакна, а не срещу тях, за да избегнете надраскване.

2. Оцветяване

Ако желаете да промените цвета на рейката, нанесете морилка върху пръта и оставете да изсъхне напълно.

3. Лакиране

Запечатайте повърхността с два до три слоя полиуретанов лак. Между всеки слой изчакайте прътът да изсъхне старателно – това гарантира гладка и здрава покритие, устойчиво на ежедневно ползване.

Монтиране на рейката

4. Определете височината

Накарайте танцьорката да застане права с крака заедно. При отпуснати рамене тя вдига ръката така, че дланта да е успоредна на пода. Разстоянието от дланта до пода е идеалната височина на рейката за нея.

5. Намерете опорните точки в стената

С помощта на детектора открийте двата носещи елемента (гредите) в стената, които ще поемат тежестта на рейката. Отбележете желаната височина с ролетка и молив.

6. Проверете хоризонталността

Свържете двете отметки и с помощта на ниво се уверете, че линията е абсолютно права.

7. Отбележете скобите

Приложете първата скоба към стената така, че частта, която ще държи рейката, да е точно на маркираната височина, и я центрирайте върху гредата. Начертайте отворите за винтовете с молив. Повторете същото и за втората скоба.

8. Пробийте отворите

Пробийте водещи отвори за всички винтове на отбелязаните места – това предотвратява пукнатини в стената и улеснява завиването.

9. Закрепете скобите

Поставете първата скоба на мястото ѝ и я завийте плътно към стената. Повторете процедурата и с другата скоба.

10. Поставете рейката

Завършете конструкцията, като поставите пръта в скобите и го фиксирате към тях с винтове.

Полезни съвети

Преди всяка тренировка леко натиснете рейката, за да проверите стабилността ѝ. Периодично преглеждайте винтовете и ги затягайте при нужда. Ако рейката ще се ползва от деца, обмислете по-нисък монтаж или регулируема конструкция, която расте заедно с танцьора.