Сложете си ръкавици и хванете дръжката на мотиката , близо до края с една ръка и в близост до центъра с другата си ръка . Вашите палците трябва да бъдат насочени към острието.
2
Дръжте мотиката под ъгъл през тялото си , а не на път между краката си . Поставете краката на ширината на раменете , коленете леко свити (не е твърда ) и изправен гръб , както се навеждате на кръста си.
3
Повдигнете мотиката по-висока от бедрата си и да позволи на гравитацията, за да карам на острието в земята. Употребата на къси пържоли ще съхранят енергията си. Стремете се да удари земята под ъгъл с остър ъгъл на острието .
4
Издърпайте разхлабени почвата обратно към вас .
5
Повторете размахваше ножа и издърпване на земята в една и съща спирка да се изкопае дупка . Преместете леко от двете страни се разширяват или удължават него.
Вашият централна климатична система има един външен модул , който съдържа кондензатора. Това е мястото, където на свеж въздух отвън е изготвен в системата и след това се охлажда от охлаждащите бобини
Περισσότερα >Simple огледала са достъпни , но не добавят много визуално обжалване пред дома си . Fancy , рамкирани огледала са склонни да бъдат скъпи и тежки . Въпреки това , можете да направите своя собствена рам
Περισσότερα >