Изберете две здрави точки за закрепване на главата и подножието на вашия хамак да . Дебели дървета около десет фута един от друг работят добре като хамак котви.
2
Tie единия край на въжето към една сигурна точка , донеси въжето надолу към втората точка и вратовръзка втори възел . Привеждане на останалата въжето обратно към първия възел и вратовръзка трета и последна възел .
3
Поставете одеяло над центъра на вашите две линии на въже. Сгънете една трета от одеялото над въжето , после още една трета от одеяло върху първата гънка и въжето. Не трябва да има поне няколко сантиметра от одеяло припокриване от двете страни на вашите гънки.
4
Отделете си одеяло , за да изложи на средната третина на одеяло. Това е вашият повърхност почивка. Бавно плъзнете в тази повърхност и тестват стабилността си хамак си . Тежестта на тялото ви ще доведе до гънките на въже и одеяло , за да бъдат самоносеща . Донеси долната част на тялото и краката в хамака и да легна .
боклук разпореждания монтиране директно под отваряне вашата мивка е . Те ви позволяват да се излее храна директно в мивката , когато те се смила и се разпорежда с него, така че не запушват водосточнат
Περισσότερα >работници Office могат да свидетелстват за вредните ефекти на седи по цял ден . В идеалния случай , служителите ще имат регулируеми бюра в техните работни места. Следващата най-добрият вариант е посто
Περισσότερα >