Какво е коленно кресло (Kneeling Chair)

Структура

Коленните кресла се състоят от седалка и подложка за колене или праса, като някои модели имат и поддръжка за гърба. Наклонената седалка принуждава потребителя да постави бедрата под ъгъл около 60‑70°, вместо правия 90° ъгъл, характерен за обикновените столове. Част от теглото се прехвърля върху прасата, но основната част остава върху седалката, което спомага за отворена поза дори при накланяне напред.

Ползи

Според Канадския център за здраве и безопасност на труда (CCOHS), коленните кресла осигуряват правилно изравняване на гръбначния стълб и правят краткотрайното седене значително по‑комфортно, особено когато са правилно подбрани за потребителя. Проучвания, публикувани в Studies in Health Technology and Informatics, показват, че креслата с наклон от поне 20° над хоризонталата подпомагат запазването на естествения лумбален лордоз, което е по‑полезно от традиционните седалки.

Недостатъци

Тъй като част от тежестта се пренася върху прасата, коленните кресла могат да доведат до прекалено огъване на коленете и глезените. В зависимост от дизайна, те ограничават броя на възможните седящи позиции, което може да предизвика по‑ранна умора. При наклон напред дрехите могат да се вдигат, а влизането и излизането от креслото е по‑трудно, като се намалява обхватът на ръцете.

Съображения

Коленните кресла не осигуряват еднакви здравни ползи за всички потребители и са най‑ефективни, когато са персонализирани за конкретния човек. Според International Journal of Industrial Ergonomics, някои работници, използващи коленно кресло, са отбелязали леко по‑голямо „свиване“ на гръбначния стълб в сравнение с традиционните столове. Също така, списание Applied Ergonomics съобщава, че някои потребители изпитват по‑голям дискомфорт от този тип кресло. CCOHS препоръчва да се използват напред наклонени столове, седлови столове или седящо‑стоящи решения, когато коленните кресла не са подходящи за дадената задача или потребител.

В заключение, коленните кресла могат да бъдат полезен инструмент за подобряване на позата и намаляване на болките в долната част на гърба, но изборът им трябва да се прави след внимателна оценка на индивидуалните нужди и работната среда.