Sit в стола на Ekornes неударен . Бутнете назад с краката си, така че може да се обляга на стола .
2
Reach надолу по външната лява страна на стола , докато остане седнал . Намерете неударен регулатора стол с регулируема облегалка за системата на глисадата . Завъртете леко към задната част на стола, или посока на часовниковата стрелка , ако се гледа на него .
3
Завъртете копчето на Glide система неударен от дясната страна на стола , както и , освен да го превърне леко към предната част на стола. Това би било по часовниковата стрелка , ако се гледа към копчето .
4
Push стола изправено с тялото си . Сетъл в легнало положение отново. Ако движението все още е прекалено хлабав , повторете стъпки 2 и 3, докато стола изпълнява начина, по който искате да.
Всеки ден , американците консумират комбиниран общо 815 000 000 000 калории , според Mindfully.org , който казва, че това е 200 милиарда повече калории, отколкото всъщност имаме нужда. Въпреки това, т
Περισσότερα >Когато имате правилния инструмент за работа , вашата задача изглежда да се изпълни. През годините , инструменти фирми , създадени специални инструменти с конкретни работни места дърводелски в ума. Тез
Περισσότερα >