Изберете площ на дома си най-подходящ за отдих и спане при създаването на постелката си . Ако сте за създаване на палет по време на зимните месеци , изберете топло място, далеч от проветривата прозорци. Ако сте за създаване на палет по време на летните месеци , изберете място в близост до вентилатор или климатична система на Вашия дом . Ако е възможно , създаден постелката на мокет област, за да се насладите на най-много подплънка , колкото е възможно .
2
Изберете най-дебелите и най-удобните завивки и възглавници, за да създаде своя палет. Положете fluffiest одеяла и утешители надолу първата , тъй като те ще се бъде в основата на постелката си . Покрийте окончателния слой на спален палета с две чисти мрежи , така че няма да се чувстват прегряване по време на сън . Покрийте листа с допълнително одеяло или утешител , за да покриват тялото ви и да ви държи топло през нощта. Поставете възглавницата си начело на палета , на върха на най-долен лист .
3
Дръжте допълнителни одеяла под ръка в случай, че в студено през нощта и се наложи да добавите повече корици . Ако вашият палет не е достатъчно мека , подложка на дъното с допълнителни одеала или Сгънете големи утешители в половината да добавите дебелина. Ако изпитвате недостиг на одеяла и завивки , подложка на дъното на палета с чисти кърпи или дрехи. Не тампон постелката си с възглавници. Уверете се, че всичко, което се използва може да се образува дълга , дори и възглавница . Възглавници ще се движат и да се разделят през нощта и няма да поддържат тялото си правилно .