Ръководство за комфорт на матрака

Добър сън е фундамент за здравето. Подходящият матрак играе ключова роля за комфортната нощ. Твърдостта трябва да съответства на вашите лични нужди – нито твърде твърд, нито прекалено мек.

Твърд (Firm)

Твърдият матрак осигурява усещане, подобно на спане върху твърда подова настилка. Ако можете да спите на пода без болки, такъв модел е за вас. Той предлага минимум омекотяване и обивка, което го прави неподходящ за повечето хора.

Плюш (Plush)

Плюш матраците са компромис между твърд и мек. Подходящи са за двойки с различни предпочитания за комфорт или за хора, които не могат да решат дали им е нужна повече или по‑малко подкрепа. Плюш е стъпка нагоре от твърдия, но не е толкова мек, колкото топка за възглавници.

Топ с възглавница (Pillow Top)

Този тип матраци предлагат подкрепа без излишна твърдост. Топовете с възглавница са най‑меките на пазара и напомнят на водни легла. Можете да постигнете подобен ефект, като поставите пухов наметка върху твърд или плюш матрак. Обикновено са изработени от пяна, памук или вълна, разположени върху цялата повърхност.

Пяна с памет (Memory Foam)

Пяната с памет се приспособява към тялото, намалявайки точките на натиск. Материалът е изключително мек и осигурява малко подкрепа, затова се препоръчва да се използва върху по‑подкрепящ или твърд матрак. Достъпна е като топер или като самостоятелен матрак с дебелина 5‑7 см.

Изборът на правилната твърдост ще ви помогне да се събудите без болки и с чувство за освеженост.