Премахнете всички от чекмеджетата на скрина . Те съставляват значителна част от теглото си , и това е много по-безопасно да се вдигне скрина без чекмеджетата . Плюс това, не е нужно да се притеснявате за да ги съхранява на място, докато се движите на скрина .
2
Измерете скрина и всички врати , които трябва да премине, за да се гарантира, че тя ще се побере . Ако скрина е дълъг , използвайте твърда мярка лента, за да определи дали тя ще изчисти остри завои . Ако не , ще трябва да го стои на края , за да го получите чрез тези части на ход.
3
Позиция един човек на всеки край на шкафа . Намерете мястото, където ще поставите ръцете си , в идеалния случай с помощта на устна за ръкохватка . Ако имате нужда , за да преместите тоалетката нагоре или надолу по стълбите веднага , лицето на дъното става със задържане на тоалетката от отдолу, за да се избегне напрежението в гърба . Ако стълбите са в средата на този ход , задайте го надолу и го преместете преди и след въвеждането на везните нагоре или надолу.
4
Бенд коленете си и възседна на тоалетката , сложи ръцете си в избраните позиции и вдигна на тоалетката от двата края по едно и също време. Избягвайте да оставяте голяма разлика между скрина и тялото си , което води до напрежението в гърба .
5
Върви бавно , като се брои заедно като ви се предприемат действия, темпото е равен . Човекът, който се разхожда назад трябва да отговаря на темпото и лицето, ходене напред трябва да помогне насочат в правилната посока.
Съвети за Mitering короната формоване
Съвети за LA- Z - Boy Recliners
Съвети за Soda Fountain Столове
Съвети за Cottage Garden
Украса Съвети за боядисване само една или две стени на една стая
Съвети за да направим един малък Kids Room Bigger за Two
Съвети за печелене на вътрешни стени изпълнени с два цвята