Разлики между пшеничен зародиш & Wheatgrass

Здраве - съзнателен консуматори са облагодетелствани от пшеничен зародиш , както и житняк в продължение на много години . Тези два компонента на обикновена пшеница растението осигуряват смесица от здрави минерали, витамини , ензими и антиоксиданти. Въпреки че и двете са произведени от пшеница ядрото , пшеничен зародиш и житняк имат много различни форми , външен вид и вкус. Пшеничен зародиш Идентифицирани

Пшеничен зародиш идва от пшеница ядрото , но представлява само една малка част от ядрото. Когато става кълнове, пшенични кълнове образува семедел или филиз , който прави пшеница трева . Терминът " зародиш " се отнася до покълване . Пшеничен зародиш осигурява повече протеин , унция за унция , отколкото повечето форми на месо , и съдържа 23 други хранителни вещества , включително калий, калций, цинк и магнезий. Витамин Е , A, B- 1 и B- 3 се намират във високи концентрации ; те помагат на тялото да поддържа сърцето и състоянието на белите дробове и поддържане на енергийните нива


пшеничен зародиш Използва

Пшеничен зародиш се предлага в две основни форми: . пресни и препечен . Можете да го намерите в повечето магазини за хранителни стоки , или от само себе си или в комбинация със зърнени култури , хранителни барове и хляб . Alone , препечен пшеничен зародиш идва като малки кафеникави гранули , има по-скоро скучно орехов вкус и е доста пълнеж. Много хора я добавят към тяхното зърнени култури и овесена каша за питателна закуска.