Как да спечелим една Парна баня

една ободряваща парна баня е релаксиращо и терапевтично , но понякога просто не разполагате с време или пари, за да прекарат по- Day Spa или курорт . За щастие можете да пресъздаде опита на парна баня в собствения си дом . Това ви позволява да изпитате успокояващ парна баня , без да се ангажира с почивка или парче от вашите income.Things ви е нужно
овлажнител
Кърпи
самозалепваща лента
голяма купа метал е. Натрошен лед <Бразилски> Wash парцал MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Изберете домашна употреба овлажнител един и го поставете във вашата баня по насрещен където е безопасно от водни пръски. Тези овлажнители са компактни и могат да бъдат закупени в универсални и дрогериите . Напълнете овлажнител с вода според инструкциите .

2

Напълнете голяма купа метал с ледени кубчета или натрошен лед . Вземи го в банята си с парцал измиване и купчина от четири или повече кърпи.


3

Завъртете овлажнителя до най-високото си .

4

Запечатайте себе си в банята чрез натискане маскиране лента по протежение на пукнатините на затворената врата . Направете това с всички прозорци в банята , както добре. Завийте с кърпа и го избута под вратата , за да се запази въздух от бягство или да влезе в банята.

5

Включете вашата баня мивка само топла вода и не включвайте запушалката в него . Нека водата да тече . Вдигни останалите кърпите да подплатена област на вашия душ или вана , в която да се отпуснете . The овлажнителя и мивката ще запълни стаята с достатъчно количество пара за парна баня.

6

Scoop черпак , пълен с лед в мивката под течаща топла вода . Когато ледът се среща с водата за попарване , то ще създаде вълнисти облаци пара в цялата стая . Потупвате тялото си с кърпа , която е била напоена с купата на постепенно топене на леда вода добавя живителни усещания върху кожата си , докато се наслаждавате на парната баня .