Естественият тялото часовник на повечето хора работи да ги държи буден по време на часовете на светлината , и да ги направят да спя по време на часа на мрака. Излагането на нощно осветление може да повлияе върху това , нарушаващи съня модели . Това се случва, защото светлината се отразява на епифизната жлеза, която произвежда мелатонин да помогне предизвикване на сън . Светлината може да блокира стимулацията на жлезата , което води до по-малко мелатонин се произвежда , което може да го направи по- трудно да се спи .
Ефект върху Здраве
Докато мелатонин помага да предизвикване на сън , тя е също така смята, че има други цели в поддържането на тялото здраво . Излагането на нощно осветление, което води до потискане на производството на мелатонин може , следователно , да имат връзка със здравословни проблеми . Това може да включва повишена вероятност от поява на някои видове рак , като рак на гърдата, както и условия, като например увреждане на имунната функция и болестта на Алцхаймер.
Съдомиялната Frigidaire GLD4355RFS3 е по-стар модел единица, която има основни функции и цикли , като например тенджери и тигани и деликатни цикъла на измиване и горна и долна ръка спрей. Ако не изгле
Περισσότερα >боб чанта столове са забавни , разнообразни парчета от мебели , които придават творчески апел към стаята си. Те се преместват лесно от стая в стая за допълнително сядане и лесно да съхраняват , когато
Περισσότερα >