Как ароматни свещи влияят на настроението ?

В допълнение към това осветява една стая , ароматни свещи донесат приятни аромати във вашия дом. Някои изследвания показват, че свещи ароматизирани с истинските етерични масла правят повече от подобряване на атмосферата; те действително могат да засегнат вашето отношение . Чрез задействане на части от мозъка си , които сигнализират на тялото ви да се отпуснете, ароматизирани свещи, ароматерапия , може да повиши настроението ви и да намалят нивата на стрес . Понижаване на кръвното налягане

Едно проучване от д-р Гари Е. Шварц , професор по психология и психиатрия в Йейлския университет, показва, че някои аромати , освободени от ароматерапевтични свещи могат да помогнат временно по-ниско кръвно налягане. Когато стресирани доброволци са били изложени на някои ароматни свещи , кръвното им налягане спадна средно от три до пет пункта, намаляване сравнима с продължителен медитация сесия. Установено е, че миризмата на прясно ябълка да бъде особено ефективно . Когато една ароматна свещ задейства кръвното налягане да се откажа , да се чувствате по-спокоен и има вероятност да бъде в по-добро настроение .


Борба Insomnia

Някои ароматизирани свещи потребители докладват че определени ухания да им помогне да заспите по-лесно през нощта. Съобщава лавандула и сандалово дърво ви помогне да се успокои и да намали тревожността . Университетът на Мериленд Медицински център съобщава, че вдишването на лавандула помага на много хора с нарушения на съня заспиват . Освен това, лавандула и сандалово дърво и двете помагат на хората да изпитат по-дълбоко , по- спокоен сън . Когато спите добре през нощта , да се чувствате по- отпочинали и енергични по време на вашите събуждането часа . Някои изследвания показват , че миризмата на лавандула помага да се чувстват по-положително .