Матраци : Plush Vs. Firm

Изборът между плюшена матрак и твърд матрак е въпрос на лично предпочитание . Някои хора вярват, че един твърд матрак е необходима за правилното опора за гърба , докато спи , но това е вече не е така . Back Support

изграждането Вътрешната пролетта осигурява адекватна опора за гърба на един матрак , който няма нищо общо с това как плюш или фирма матрака е .


Roll Over <Бразилски>

Легнете върху матрака и се опитват да се преобърне . Ако това е трудно да се направи , матракът е прекалено мек . Ако лежите на гърба си и може да достигне ръката си под кръста си , матракът е прекалено твърд.