DIY Гира Rack От Bed Frame

Един стар кадър легло може да се превърне в интересна и уникална гира багажник ; Освен това, тя поставя дъмбелите на височина , че е по-лесно на гърба си , когато става въпрос за тях, като на разстояние от скарата. Гири са разположени на върха на таблата и таблата , които са свързани с една съкратена версия на опората на матрака . Всяко легло може да се използва, за да направи тази гира багажник, и множество рафтове могат да бъдат свързани заедно за по-дълъг , настройка на фитнес - стил . Нещата ще трябва
Bed рамка
Пробийте
Фрези
Saw
Шкурка , средно - песъчинки MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
е. 1

Демонтирайте рамката на леглото на съставните си части , спестяване на всички винтове и закрепване хардуер за по-късно в проекта.

2

Поставете таблата на земята и да зададете таблата на върха на него, така че дългите страни са успоредни. Регулирайте позициониране на таблата , така че горната част на таблата е два инча по-висока от горната част на таблата . Начертайте линия по протежение на таблата , където тя е дори с дъното на таблата .


3

Използвайте трион за рязане на таблата по маркираната линия. Пясъчни отрязаните ръбове със средно - шкурка .

4

Отрежете две 4 - инчови секции на страничните бордове на легло рамки . Застанете на таблата и таблата изправени и имат помощник ги държи на място . Позиционирайте страничните дъски между тях. Позиционирайте оригиналните скоби за закрепване между страничните бордове и таблата и таблата . Прикрепете ги на място с оригиналните винтове.

5

Комплект гири в горната част на таблата и таблата , с дръжките , обхващащи дъските. Маркирайте желаните места за прорези за всеки гира . Премахване на гири и бележа от таблата и таблата в маркираните места, така че тежестите ще се вписват на място и не се движите.

6

Създаване на допълнителни рафтове според желанието и ги прилага заедно с винтове за дърво . <Бразилски>